A.G.S.E cyclosport

c'est bon..c'est beau..

P�p� le Moko — Tue, 14 Oct 2008 19:06:05 GMT

La retraite.

Croix de chaubouret,colombet,col de l'oeillon,cr�t de l'oeillon,cr�t de la perdrix,la jasserie une bien belle ballade 80 kms petite moyenne.Un petit souci � la jasserie une ch�vre au long bec tenait un chrono...fais pas chier PPM avec �a...

Mais un grand BRAVO � toutes vos perfomances de ces derniers jours.

Les resultats MONTEE SAINT JEAN + Challenge Grimp�es

Le Bavard — Tue, 14 Oct 2008 18:12:13 GMT

Petits probl�mes informatiques (�a arrive m�me au plus grand) et r�sultats d�finitifs connus en d�gustant la pa�lla:

Les r�sultats sont consultable sur le site de l'ASOS Cliquez sur le lien http://asos-saintgalmier.fr//index.php?option=com_content&task=view&id=25&Itemid=44&limit=1&limitstart=1 Pour l'Agse et � l'attention du bulgare:

place au scratch

16 �me Le Lapin en 10'21"89 2�me de sa cat�

23 �me Le Bavard en 10'38"32 4 �me de sa cat� (un peu moins dur et ...

CHRONO SAINT JEAN

Le Fourbe — Sun, 12 Oct 2008 22:14:59 GMT

allez ghyslain,fais ta prose!

roc d'azur

Le Baron — Mon, 13 Oct 2008 12:13:24 GMT

je fais une petite pause et je me colle au cr du ROC (extra sportif, chabalou vous fera le sportif)

nous avions pr�vus, chabalou; le coq un ami (ex-footeux � l'ASSE) un petit WE dans le Sud afin de faire la Rando noire.

et alors que nous devions avoir des invites. pour la Rando Noire nous avons obtenu, au dernier moment des invites. pour le Roc d'Azur avec dossard prioritaire,dans la 1i�re vague avec les pros et les barjots.

Arriv�e vendredi soir sur site, apr�s avoir trouv� ...

Mont�e des soleils d'automne

Le Bavard — Mon, 13 Oct 2008 08:17:19 GMT

J'esp�re que l'on sera nombreux pour repr�senter le club (comme chaque ann�e) et qu'elle compte au challenge du Pr�sident!

Et puis partager la mont�e avec quelques �crivains (peut-�tre pr�sents) permet de passer un moment agr�able;) ou au contraire rebuter certains:lol:

CR du CLM de Saint Vulbas (Ain) 12/10/08

Le Bulgare — Sun, 12 Oct 2008 23:07:42 GMT

Impressionnant, mais quel niveau !

Rendez-vous � midi avec le cerf au tgv pour d�part dans l'ain. On charge tout dans MA voiture, on verifie tous les sacs. Le cerf ne manque pas de me titiller suite aux aventures de la veille !

Arriv� sur place nous partons r�cup�rer notre dossard, nous avons du temps d'avance, nous nous pr�parons tranquillement, et nous partons reconnaitre le parcours qui a �t� raccourci pour cause de travaux : circuit de 8km � faire 3 fois soit 24 km. Le soleil ...

sortie mardi 14 matin

Le Fourbe — Mon, 13 Oct 2008 20:11:14 GMT

CR du CLM de Ste Foy St Sulpice samedi 11/10/08

Le Bulgare — Sun, 12 Oct 2008 21:57:03 GMT

DE L'INIMAGINABLE A L'INCROYABLE !

Rendez-vous chez le Fourbe qui m'invita gentiment � casser la croute avant de partir. On charge les v�los et le matos dans sa voiture, je lui demande s'il n'a rien oubli�, s'il a bien ses pompes... Ok c'est bon, on part avec un suppporter du Fourbe, St�phane, tr�s sympa.

Arriv� sur place on va directement aux inscriptions pour retirer les dossards, quelques bavardages avec des t�tes connues (il y a du beau monde...) puis on retourne � la voiture ...

CR WEEK END du Bavard

Le Bavard — Mon, 13 Oct 2008 07:52:30 GMT

Samedi: gentleman de Sainte Foy Saint Sulpice (loin mais 2 �me de notre cat�gorie) et pour une fois, j'ai bien pris le vent.

Dimanche: grimp�e de Saint Jean (en cyclotouriste dixit Le Fourbe...).

Ca sent la fin de saison, heureusement super organisation avec pa�lla d�gust�e notamment en compagnie du Playmobile (et de quelques autres figures cyclos locales).

Bon, maintenant, encore quelques manifestations pour ravir la 1�re place au Challenge du pr�sident et finir une remarquable saison avec ...

Sortie du 12/10/2008

Le Monstre — Sat, 11 Oct 2008 20:45:34 GMT

Je serai au TGV.

J'essayerai de ne pas sauter

Vent du sud annonc� et bordures sur le retour

Attention aux vautours ?

Nouvelles du gorille

Le Gorille — Sat, 11 Oct 2008 07:17:23 GMT

Salut � tous,

Apr�s une longue absence, je viens de me reconnecter ce jour sur la site (+ de 100 messages � lire, c'est dire...).

La principale raison de cette longue absence est due � la gestion des probl�mes de sant� du plus grand de mes fils...

Depuis hier, les nouvelles sont meilleures...

A+

Le gorille

Raid VTT Yssingeaux - Firminy

La Touffe — Mon, 29 Sep 2008 12:27:34 GMT

Raid VTT de 65 kms le samedi 11 octobre 2008

La Touffe ira "honnorer son maillot jaune" sur cette �preuve.

Qui est int�ress�...???

Manifestez-vous afin de s'organiser pour la logistique ( regroupement par voiture au d�part et � l'arriv�e pour r�cup�rer les v�hicules). Une organisation est toutefois pr�vue par autobus et semi-remorque, mais la solution de se d�brouiller par nous-m�mes est moins contraignante et offre surtout plus de libert�.

Prix des engagements ...

Y'en a qui...

L'�l�gant — Wed, 01 Oct 2008 22:44:42 GMT

Courent pour des pommes ou courent � droite � gauche... et m�me si c'est pas du v�lo, m�me si �a ne rapporte pas de points au c�l�bre challenge du pr�sident, �a m�rite un C.R.

Car tout bien r�fl�chi, la course � pied et le v�lo sont des cousins proches.

Alors messieurs les joggeurs, runneurs, trailleurs, crosseurs etc... sortez de l'ombre et racontez nous !

sortie du 11/10

Le Petit Fr�re — Fri, 10 Oct 2008 18:45:58 GMT

Qui sera au RDV demain matin ?

Mont�e kivilev

Chabalou — Sun, 05 Oct 2008 19:52:45 GMT

Avec le baron nous sommes all�s faire la mont�e kivilev o� nous avons vu le lapin et le bavard, c'�tait l'occasion de revoir qqs agsiens, mozzarelle devait arriver pus tard mais nous n'avions pas le temps de rester et en plus faisait pas chaud � st christo.

Je laisse le CR au sp�cialiste lapin car nous �tions plutot l� en figurantsle baron ne parvenant pas � faire monter le coeur et moi m'appliquant � mouliner pour limiter les d�gats; on a lui a donc juste servi de li�vres comme pr�vu mais ...

Montee Chavanol

Le Bavard — Mon, 06 Oct 2008 11:44:20 GMT

Bonne forme quoique j'ai coinc� dans les 500 derniers m�tres. Un peu le contraire de la Kivilev dans laquelle j'ai trop g�r� au d�but

18'37 3 �me de ma cat� derri�re Le Lapin 2 �me (18'30) et quand meme � 1'03 du 1er de la cat�!!! ...et bien loin de mes chronos du mois de Juillet....

Pour le lapin, j'ai r�cup�r� ta m�daille...

Precisions sur les CR

Le Bulgare — Tue, 07 Oct 2008 16:10:45 GMT

Saluts � tous !

Juste un petit mot pour vous demander d'�tre plus pr�cis sur vos CR du week end, concernant les �preuves chronom�tr�es.

Que vous indiquiez vos temps, c'est super, mais faut-il encore qu'ils soient les m�mes sur les diff�rents messages qui parlent de la m�me �preuve !

D'autre part, il serait bon d'indiquer les places et temps scratch de chacun et celui du vainqueur (rajouter son nom) .

Ceci dans le but de me faciliter la tache pour faire une compil pour la ...

CR CLM St Andre de Corcy (01)

Le Bulgare — Sun, 05 Oct 2008 21:14:31 GMT

Rendez-vous au tgv avec le Fourbe, le Cerf, le Pirate et le Bulgare.

d�part 12H00 direction l'Ain. beau temps mais assez vent�.

Sur place apr�s prise des dossards et inspect� la liste des partants, il y a du beau monde : BUFFAZ (Cofidis), LONGO et PITEL (�quipe de France) et des 1�re cat� FFC..... mais ils ont tous 2 jambes et 2 bras, comme nous.

On enfourche les v�los pour une reconnaissance de circuit de 22,5 km (� faire 2 fois en course) : parcours vallon� et tr�s vent�, peu d'endroit ...

SORTIE DU O4/1O

Le Playmobil — Sat, 04 Oct 2008 13:48:43 GMT

Nous �tions 4 au RDV ( 1ER froid ) petit fr�re distrait playmobil et .... monoplateau , avec comme capitaine de route petit fr�re direction la Fouillouse st Heand chevri�re st denis sur coise pont fran�ais fontan�s , puis direction st christo la gachet vieux logis puis sorbiers . Distrait et playmobil sont rent�s par le FAY , petit fr�re a continu� sa route en direction de m�ons , monoplateau fatigu� a bifurqu� � la Gachet.

ALERTE

Le Coq — Fri, 03 Oct 2008 21:16:30 GMT

Alerte M�t�o!

Il neige dans les alpes!

Rangez v�los, fartez semelles et aiguisez vos carres!

Une nouvelle saison commence : dr� dans l'pentu!!!

Bient�t le d�part � 6h30 pour �tre � 9h sur les pistes

Bon d'accord, j'arrete l'ap�ro sous antibio, mais les deux premi�res lignes sont vraies et c'est bon pour le moral (des hommes des montagnes).

Youpi youpi yop YOUPI!!!!!!!

Rendez vous heure d'hiver...

L'�l�gant — Fri, 03 Oct 2008 10:09:25 GMT

... avanc� � ce week-end pour les raisons qu'on conna�t. (voir sujet "question s�curit�").

Donc pour demain, rendez vous 8 h 30 pour un d�part 8 h 40 pr�cise.

Que chacun s'occupe de son r�seau habituel pour pr�venir ceux qui ce connecte rarement.

question s�curit�

P�p� le Moko — Mon, 29 Sep 2008 09:38:01 GMT

Trois ou quatre d'entre-nous sont oblig�s de partir de nuit de chez eux,pour �tre � 8h au rdv de m�ons

Il y a surement une solution?

Mont�e chrono Kivilev et Chavanol

Le Lapin — Tue, 30 Sep 2008 07:41:49 GMT

Qui participe ?

Le 4 Kivilev a partir de 13h30

et le 5 Chavanol a partir de 9H

Le Lapin

Nouveau CR de la Raphael Poir�e

Le Bavard — Tue, 30 Sep 2008 18:18:26 GMT

sera plus cons�quent lors de la prochaine �dition puisque je ferai le grand parcours

La Rapha�l Poir�e

Le Bavard — Mon, 29 Sep 2008 10:42:42 GMT

Tr�s beau temps et tr�s belle r�gion (qui m'a rappel�e de nombreux souvenirs de vacances � Chatillon en Diois...).

Tr�s belle organisation pour une 1 �re cyclo.

J'ai bien fait de ne faire que les 100 Km (36 �me Scratch, 6 �me de ma cat� mais � seulement 5 mn du vainqueur et � 33,90 km/h de moyenne soit une cyclo que l'on peut qualifier de "nerveuse").

L'ann�e prochaine, ce serait sympa d'y aller en groupe...

nouveau bandeau pub

Le Baron — Mon, 29 Sep 2008 11:57:20 GMT

enfin une bonne raison pour ce connecter au site

le nouveau bandeau pub est des plus interessant.

felicitation au pr�sident qui a trouv� un site de cul comme parrain

SORTIE 30 MATIN

Le Fourbe — Mon, 29 Sep 2008 14:17:31 GMT

et bien moi je ne change pas d'heure toutes les 5mn.9h30 tgv.

ca te convient baron?

tu peux venir.le soleil sera juste lev�.

CR sortie dimanche 28/09

La Touffe — Sun, 28 Sep 2008 22:10:14 GMT

AU RDV m�ons

pour le TGV : Fourbe, Bulgare

pour la sortie club et la mont�e chrono : Lapin, mozzarella, Distrait, Petit Fr�re, Moko, Playmob, Touffe + invit� (lieutenant de Pantani)

Echauffement de 46 kms dans le brouillard et les zones industrielles de la vall�e de l'ondaine avec les bonnes odeurs oxig�nantes (comme dit moko "eh bien, cela change du M�zenc !!!").

Puis Mont�e chrono pour Lapin et Mozza (voir temps dans post correspondant)

Petit Fr�re et Touffe ...

CR sortie samedi 27/09

La Touffe — Sun, 28 Sep 2008 21:59:50 GMT

4 Agse

Distrait, Moko, Lapin, Touffe

Petit allure entre brouillard et soleil sur La Gachet, Fontanes, Chevri�re, St galmier, St H�and, La Fouillouse, La Chasseur...(La Lapin n'ayant pas l'habitude de l'allure, a failli tomber de v�lo !)

CR montee de la croix du treve

Le Lapin — Sun, 28 Sep 2008 17:20:04 GMT

Sortie club et visite d'unieux et de fraisse par le petit frere pour se rendre au depart de la mont�e.

2 vailliants pour le chrono: Mozarelle et le lapin.

Resultat 24'07" et 22'23"

Le Lapin

duathlon Sorbiers

Le Petit Fr�re — Sun, 28 Sep 2008 17:59:10 GMT

Bien sur 36 KMS, c'est un peu court pour moi, mais ce n'est pas une excuse pour autant. Ce n'�tait la super forme samedi, et on ne peut pas dire que j'ai vraiment fait briller les couleurs de l'AGSE au duathlon de Sorbiers. En �quipe avec mon fils qui m'a pass� le relais en 2�me position apr�s 8 KMS de course � pied, j'ai perdu 2 places dans le 1er tour de La Gachet ( largu� par Chaudun dans la descente, mais cela n'�tonnera personne et pourtant les gravillons avaient �t� parfaitement nettoy�s ...

CR sortie du jour (26/09)

Le Bulgare — Fri, 26 Sep 2008 17:48:08 GMT

Mes acolytes m'ayant laiss� tomb�, j'ai du me resigner � rouler seul. Ne pouvant faire un CLM ce week end, je me suis fix� des entrainements un peu plus muscl�s pour compenser.

Parti de Veauche direction Balbigny (58') avec un petit vent de face et retour de l'autre c�t� de la Loire par Nervieux, Cl�pp�, Feurs, Chamb�on, Boisset, L'Hopital le Grand, Craintilleux et Veauche.

Parcours fait sur un rythme soutenu environ 85% FCmax avec des passages � 90% avec braquet 55x13x14x15x16 et 17 sur ...

De retour au pays,pas perdu mais bien �gar�...

P�p� le Moko — Fri, 26 Sep 2008 13:31:32 GMT

Les sorties sont-elles toujours � M�ons � 8h30 ?

Qui vient � la Rapha�l Poir�e � DIE?

Le Bavard — Fri, 26 Sep 2008 09:02:15 GMT

J'y vais avec Armelle pour faire un peu de tourisme (je pense faire seulement le 100 km!!!)

CLM x 2 de St Germain Laval ce samedi

Le Bulgare — Fri, 26 Sep 2008 17:52:53 GMT

A l'attention du Fourbe (entre autres) :

Est-ce que tu fais le chrono de St Germain Laval ce Samedi ? si oui, avec qui, le Cerf ou Ghyslain Lambert ?

N'oublies de m'indiquer les r�sultats pour la presse. Merci et Bonne Chance si vous y aller.

@+

le bulgare

28/09 mont�e de la Croix du Tr�ves

Le Lapin — Fri, 26 Sep 2008 07:40:04 GMT

Qui la fait.

Je pense y etre avec Mozarelle

Rendez vous a meons a 8h10

Le Lapin

RECTIFICATIF

Le Fourbe — Tue, 23 Sep 2008 21:11:57 GMT

j'ai cru a tord qu'il y avait la montee chrono de pavezin.c'est en fait la croix regis.je n'y participerai pas.peut etre un gentleman a la place.

l'Avant Garde en force !

Le Bulgare — Wed, 24 Sep 2008 13:10:23 GMT

Dimanche 5 octobre 2008 a lieu le contre la montre par equipe de 4 � St Andr� de Corcy dans l'ain.

A ce jour, on se dirige vers 2 �quipes possible engag�es, au 3/4 d'Ag�siens.

Sont partants : le Fourbe, le Cerf, le Pirate, le Goupil, le Bulgare, Laurent Rivollier, J.C. C�ni, J.M.Bondoux.

J'attends juste la confirmation de J.C.C�ni pour fin de semaine, et on pourra d�finir les �quipes.

Il y a mati�re � faire de beaux r�sultats.

Je vous tiendrais au courant.

@+

le ...

C.R sportif des gorges du Tarn

Le Monstre — Tue, 23 Sep 2008 18:32:04 GMT

Il n'y a pas que la bi�re et la bouffe dans la vie, il y a le v�lo aussi.

Nous partimes donc de bon matin � l'assaut des gorges du Tarn par beau temps, un peu frais toutefois.

La premi�re ascension du causse M�jean via Montbrun allait nous r�chauffer rapidement.

Le Batman et le Fragile nous faisait un d�marrage en facteur, mais personne ne s'en laissait compter de peur de se retrouver en queue de peloton.

L'El�gant bluffa d�s la sortie de Montbrun, pris en chasse par le Bavard votre serviteur ...

CR sortie dimanche 21/09

Le Bulgare — Mon, 22 Sep 2008 12:25:37 GMT

Toujours dans les pr�pa sp�cifique aux clm, il �tait pr�vu une sortie derri�re moto, mais malheureusement mon pote (le pilote)s'est fait renvers� en v�lo, jeudi dernier du c�t� de l'horme, bilan : fracture de col du f�mur.....!

Nous nous retrouv�mes quand m�me � 9H au tgv, il y avait le cerf, le lapin et moi. Le lapin nous accompagna une demi heure, devant rentrer de bonne heure.

Avec le cerf, nous avons d�cid� de faire 2 fois 1H � 85/88% avec 10' de recup active entre.

Ce qui fut dit, ...

C.R. "c�t� festif" du week-end Blajoux...

L'�l�gant — Mon, 22 Sep 2008 18:45:14 GMT

... En attendant le "c�t� sportif" r�dig� par le Monstre.

Nous �tions un sacr� paquet ce week-end :

- Le Distrait, Famille playmobile et "copains", famille Corse, famille Touffe, famille Fourbe, famille Le Moko, famille Petit fr�re, famille Monstre, famille Batman, famille Bavard, famille Fragile, l'Arrogant, Papa de PapaMaman, et famille �l�gant... ouf !

Le vendredi soir, tout le monde prenait possession de son logement. Ces petites maisons bien accueillantes ...

sortie mercredi 23/09 matin

Le Bulgare — Tue, 23 Sep 2008 13:27:55 GMT

Le lapin, je suis desol�, mais je ne pourrais rouler demain matin, au boulot ils m'ont coll� une r�union � 8H30, alors que je ne travaillais pas. Donc ce sera 1h home trainer en r�cup (apr�s la bonne s�ance d'aujourdh'ui...).

Peut �tre y aurait-il quelqu'un pour t'accompagner ?

Si amateur se manifester aupr�s du Lapin.

@+

le bulgare

Sortie mardi 23/09 matin

Le Bulgare — Mon, 22 Sep 2008 12:29:33 GMT

Comme d'hab, si �� vous dit, rendez-vous � 9H30 au tgv pour une sortie tout en "force" avec mon comp�re le Fourbe.

Plus petit que 53x12..... s'abstenir!...... (je plaisante !)

@ demain

le bulgare

[color=red][size=18]LES COPAINS D'ABORD[/size][/color]

Le Playmobil — Mon, 22 Sep 2008 21:33:25 GMT

Les copains la famille playmobil / p�cheur a termin� son WEEK-END famillial par une visite � FLORAC et un pique nique au pied de la cath�drale de MENDE afin de se souvenir qu'un certain L. JALABERTavait remport� une �tape du tour (st etienne Mende),puis retour sur saint� 23H30.

CR sortie sp�cifique pr�pa CLM du 18/09

Le Bulgare — Thu, 18 Sep 2008 18:11:49 GMT

CR du jour :

RDV � 14H20 vers Buffalo Grill avec le Pirate et le Cerf.

Nous voil� partis sur la piste de m�ons pour une s�ance d'intensit�s.

Au programme 3 s�ries de 15' (5' � 85%FCmax + 9' � 90% FCmax + 1' � 95%FCmax) entrecoup�es de 5' de r�cup active.

63 kms, 1H41', 37,4 de moyenne (echauffement et recup compris)

Bonne s�ance, �� "d�crasse" si j'peux dire. Mais b�n�fique.

Pour ceux que cela int�resse et qui ne sont pas au week end du club, je vais essayer de me ...

Sortie du mercredi 17/09 de 16h00 � 18h15

Le Monstre — Tue, 16 Sep 2008 20:44:56 GMT

Je pars de chez moi � 16h00

M�tare/Fouay/Chavanol/Fouay/Le Breuil/M�tare

Laisser message sur forum si int�ress�

A+

"La Roue Tourne" du Progr�s du jeudi 18/09/08

Le Bulgare — Thu, 18 Sep 2008 17:55:15 GMT

A d�faut de pouvoir transf�rer ce nouvel article sur le forum, je vous le r��cris, pour ceux qui ne l'auraient pas vus :

Dans la rubrique : LA ROUE TOURNE

"L'Avant Garde � toute vitesse.

Lors du contre la montre par �quipe de Maringues dans le Puy de D�me qui a rassembl� quelques 60 �quipes, les St�phanois se sont une nouvelle fois mis en �vidence en prenant la 5� place � seulement 1'12" du Team Longo emmen� par le couple Jeannie Longo et Patrice Ciprelli.

Bravo ...

le distrait:l arriv�e au forum

Le Distrait — Wed, 17 Sep 2008 22:19:42 GMT

j ai enfin 1 peu de temps pour la litterature sportive

a bientot

SORTIE 16 SEPTEMBRE MATIN

Le Fourbe — Mon, 15 Sep 2008 19:54:51 GMT

la touffe m'a piqu� mon sujet f�tiche du mardi matin

donc qui vient 9h30 tgv?

CR bosses du 13

Le Petit Fr�re — Mon, 15 Sep 2008 07:57:23 GMT

Parti samedi en d�but d'AM, j'ai trouv� le soleil � partir d'Aix, mais �galement un mistral tr�s fort. Dimanche matin, il fait beau mais �a souffle toujours fort. Cela promet de bons moments surtout le retour sur le plateau de Carpiagne. Je suis dans le sas des dossards prioritaires, mais nous sommes dans le midi, au royaume du syst�me D, et je me retrouve avec plus de 300 coureurs devant moi. La course est sens�e �tre neutralis�e jusqu'au bas du col de Gineste, mais rien de tout cela. Sur une ...